Connaître son corps pour réaliser ses tâches quotidiennes sans effort
Explorer et découvrir le confort dans le mouvement.
De ces sensations d’aisance découle une remise à zéro du système nerveux et le relâchement de muscles trop souvent sollicités.
• Noter et cartographier ses habitudes de mouvement, son propre schéma d’organisation squelettique, et peu à peu explorer de nouvelles manières de bouger, plus faciles et plus efficaces.
En quoi elle peut m’aider au quotidien ?
• Favoriser une prévention active
• Les situations de travail spécifiques à chaque profession demandent une utilisation du corps
souvent exigeante, unilatérale et répétitive.
Par son approche éducative, la pratique de la méthode Feldenkrais™ apprend à:
➢ réduire les tensions inutiles et diminuer les risques d’usure, voire de blessure ;
➢ développer l’attention en diminuant l’effort
➢ rompre avec les automatismes et les habitudes en découvrant d’autres possibilités de
fonctionnement : réversibilité, latéralité...
S'installer en arboriculture, conception d'un verger
Acquérir la méthodologie pour concevoir, implanter et entretenir un verger naturel, pour un projet professionnel
(municipalités, projet de verger, association paysagère, chantier paysager, jardins) ou pour les particuliers en
reconversion ou avec un projet lié à l’installation d’un verger
Permettre une prise de recul sur son projet agricole
- échanger avec d’autres nouveaux installés
- Rappeler les engagements DJA et les modulations choisies
-Constater les écarts entre les chiffres du Plan d’Entreprise, et les chiffres de la comptabilité réelle (sur 12, 24, 36 mois)
-Tenter d’expliquer ces écarts
-Se projeter dans les deux années à venir
Réfléchir et prendre en main la transmission de sa ferme
L'objectif de cette formation est de sensibiliser et d’accompagner les futurs cédants dans leur projet de transmission de leur exploitation et de leur donner l’envie et les outils pour prendre en main cette ultime étape.
En ce sens, cette journée s'attarde sur des aspects complémentaires qui facilitent la réussite des projets de transmission : les aspects humains et relationnels, les aspects administratifs et juridiques, les aspects comptables, financier et économiques.
